Gun jezelf een moment van rust, verbinding en verdieping.

Verbonden ademsessie

De naam zegt het al. Verbonden ademen. Tijdens een verbonden ademsessie adem je in een rustig, vloeiend ritme waarbij de in- en uitademing in elkaar overlopen. Deze manier van ademen helpt je om uit je hoofd te komen en weer meer te landen in je lichaam.

De adem kan spanning, vastgezette emoties en oude patronen zachtjes in beweging brengen. Wat zich aandient mag er zijn zonder dat je iets hoeft te forceren. Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, ruimte en een diepere verbinding met zichzelf en laten iets los wat ze al tijden vasthouden. Elke sessie is verschillend en brengt je precies wat nodig is. Voor de een is dat veel emoties, voor de ander enorme ontspanning en weer een ander voelt diep geluk en bliss. 

Je wordt gedurende de hele sessie begeleid in een veilige, rustige setting waarin je de ruimte krijgt om te voelen. Te ontspannen en te zijn met wat er is. Tijdens een ademreis werk ik met muziek, mijn stem, aanraking en drukpunten. Na de sessie is ruimte om te delen wat je hebt ervaren en de dagen erna ben ik beschikbaar via whatsapp voor nazorg.

 

Na 1 sessie is al verschil voelbaar, maar wil je echte transformatie raad ik je aan om minimaal 3 sessies te volgen.

Cacao ceremonie

Een liefdevolle en verbindende ervaring waarbij je uit je hoofd zakt en meer in je lichaam komt.

Tijdens de ceremonie drinken we pure ceremoniële cacao, een natuurlijke plant die bekend staat om haar hart-openende en ondersteunende werking. Cacao wordt daarom ook een plantmedicijn genoemd. Haar oorsprong komt uit Midden en Zuid-Amerika waar inheemse culturen haar al jarenlang beschouwen als heilig.

Deze cacao is niet te vergelijken met wat je in de supermarkt vindt en is 100% puur en onbewerkt. Door deze in hoge dosering te drinken kom je in contact met je hart en binnenwereld. 

De cacao helpt je om meer te voelen, te verzachten en dieper te verbinden met je innerlijke wereld. In een veilige en rustige setting nemen we de tijd om stil te staan, te ademen en naar binnen te keren. Tijdens de sessie kun je lichamelijke sensaties ervaren, emoties doorvoelen of een inzicht krijgen.

Een ceremonie kan ondersteunen bij ontspanning, reflectie en het loslaten van spanning. Het is een moment voor jezelf, om te voelen wat er in jou leeft en ruimte te maken voor wat er mag ontstaan.

 

We beginnen met een ademoefening zodat je kunt landen, ik begeleid je op afgestemde muziek met mijn stem door de ceremonie heen. We onderzoeken je intentie, drinken de cacao waarna je kunt gaan liggen op je rug met een ooglapje op. Ik werk intuïtief met aanrakingen, drukpunten en maak gebruik van geur en muziek.

 

Cacao is in te zetten als jij toe bent aan een moment voor jezelf. Rust en ontspanning en weer wil verbinden met je hart en binnenwereld. Cacao heeft een zachte en aardende werking.

 

Een cacao ceremonie kun je boeken op een moment dat je er behoefte aan hebt. 1 sessie is vaak al voldoende.

Reiki

Reiki is een zachte, energetische behandeling die helpt om lichaam en geest tot rust te brengen en weer in balans te komen.

Tijdens de sessie lig je ontspannen op een behandeltafel met je kleding aan, terwijl ik mijn handen op of net boven je lichaam plaats. Reiki betekend universele levensenergie en deze energie stroomt naar de plekken waar dit nodig is en ondersteunt het zelf herstellend vermogen van je lichaam.

Een reiki behandeling kan helpen bij:

  • stress en spanning verminderen

  • Het oplossen van lichamelijk pijn

  • diepe ontspanning ervaren

  • meer in contact komen met jezelf

  • het loslaten van emoties

Iedere ervaring is anders. Sommige mensen voelen warmte, tintelingen of diepe rust, anderen merken vooral achteraf meer balans en helderheid.

Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

 

Voor blijvend effect raad ik een aantal behandelingen aan, maar na 1 sessie kun je al verlichting voelen.